Jumat, 06 Juli 2012

Belajar ‘makan kuaci’


Kalau melihat judul di atas, pastilah akan bertanya-tanya, mengapa makan kuaci harus belajar?
Itu artinya saya sukses membuat pembaca penasaran.
Hehe...janganlah di pikir terlalu dalam mengenai judul tsb.
Hanya kebetulan saja saya sedang makan kuaci bunga matahari.





Kuaci berasal dari biji bunga matahari merupakan makanan ringan yang bisa dengan sangat mudah kita temui di minimarket.
Dalam menikmatinya kita harus terlebih dahulu mengupas kulit luarnya kemudian yang kita makan adalah biji bagian dalam yang ukurannya lebih kecil dari sebelum kita pecahkan.
Tetapi meskipun bentuknya kecil ternyata kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Dari hasil googling saya menemukan beberapa manfaat dari kuaci, antara lain adalah mampu menangkal kanker, memperbaiki dan/atau mencegah penyakit kardiovaskuler, hipertensi, dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

Biji bunga matahari juga merupakan sumber vitamin E terkaya; seperempat gelas biji bunga matahari memberikan 90,5% dari kebutuhan harian vitamin E. Vitamin E adalah antioksidan dan anti radang; mengurangi gejala asma, osteoartritis dan rematoid arthritis, yang utamanya dipengaruhi oleh radikal bebas dan radang. Asupan vitamin E yang cukup dapat menurunkan risiko berkembangnya plak pada pembuluh darah dan kanker kolon. Juga dapat mengurangi keparahan dan frekuensi rasa panas (hot flush) yang dialami wanita menopause dan komplikasi diabetes. Selain itu, kuaci juga banyak mengandung mineral bermanfaat; seperti fosfor (705-755 mg/l00 g), kalium (648-689 mg/100 g), kalsium (54-116 mg/100 g), natrium (3-99 mg/100 g), besi (6,77-7,28 mg/100 g), dan tembaga (0,69-1,75 mg/100 g).
Mineral kalsium dan fosfor sangat penting perannya dalam pembentukan massa tulang dan gigi, sehingga bermanfaat untuk mencegah osteoporosis. Keberadaan mineral kalium sangat penting untuk mengimbangi natrium. Kalium bersifat hipotensif, yaitu memiliki efek penurunan tekanan darah.
Nutrisi yang tidak kalah pentingnya dalam kuaci bunga matahari adalah fitosterol, salah satu fitokimia. Jika dikonsumsi dalam jumlah memadai, terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, menyehatkan jantung, meningkatkan respon imun dan menurunkan risiko beberapa jenis kanker. Sebuah penelitian menunjukkan, dari 27 kacang-kacangan dan biji-bijian yang paling sering dikonsumsi di AS, biji bunga matahari dan pistachio memiliki fitosterol tertinggi (270-289 mg/100 gr).
Biji bunga matahari juga kaya akan folat (sangat baik bagi ibu hamil) dan berbagai mineral seperti magnesium, selenium, tembaga, zinc, kalsium, dan zat besi.

Banyak sekali bukan manfaatnya bagi kita ?!
Satu lagi yang menarik bagi saya, yaitu ketika saya sekali makan satu biji kuaci maka tidak akan berhenti sampai biji terakhir.
Mungkin karena rasa penasaran, atau bahkan saking keasyikan.
Melihat dari banyaknya manfaatnya tidak ada salahnya bila penghobi ngemil makanan berat beralih saja ke makanan ringan ini.

Berbicara mengenai ”sekali makan satu biji kuaci, maka tidak akan berhenti sampai biji terakhir”, kalau boleh saya menganalogikan ketika kita tertarik akan suatu hal dan mulai mencari informasi akan hal tsb.
Apakah kita akan seperti kalimat yang saya utarakan di atas ?
Apakah anda sudah menemukan jawaban akan keanehan judul tulisan ini di atas ?
Saya dan anda semua yang bisa menyimpulkannya.

[] Gresik, 06-07-2012

Kamis, 05 Juli 2012

Belajar dari anak penjual sarung.

Malam itu tiba-tiba ada sms di hape saya. Ternyata dari seorang murid yang menanyakan mengenai pembayaran uang LKS.
"Bu, pembayaran LKS terakhir hari apa?" begitu sms tersebut.
"Saya tidak tahu, coba tanyakan ke bagian LKS saja, bu Nuning atau bu Lila" jawaban sms dari saya.
Kemudian anak tsb membalas "Ya udah bu, makasih".
Setelah membaca sms balasan terakhir darinya, saya merasa kasihan, mengapa bukan saya saja yang bertanya ke bagian LKS, begitu pikiran saya.
Serta merta saya sms bagian LKS, dan ternyata terakhir pembayaran LKS adalah hari pengambilan raport kenaikan kelas.
Kemudian informasi yang saya dapat saya sampaikan ke anak tsb.

"Oh...pas hari pengambilan raport ya bu, berarti saya masih punya waktu untuk mencari uang" begitu balasan sms darinya.
"Memang kamu sekolah sambil kerja ya ?" tanya saya sambil menebak kalo pasti anak ini kerja di bengkel.

"Iya bu, jualan sarung sama alat-alat rumah tangga. saya sudah nyicil Rp 25.000,- dan kurang Rp. 53.000,-" jawabnya.
Seketika hati saya menjadi haru biru, terenyuh, ternyata masih ada anak yang berjuang untuk bisa sekolah.
"Besuk temui bu Runa di sekolah ya" itu sms balasan terakhir dari saya.

Hmmmm...benar, ternyata di jaman serba instant ini masih ada orang yang harus berjuang keras demi untuk bisa sekolah.
Untuk membeli atribut seharga Rp. 12.500,- semalam sebelumnya harus keliling kampung untuk berjualan sarung.
Coba bandingkan dengan sifat kita yang sangat suka berbelanja.
Dalam hitungan menit kita bisa menghabiskan ratusan bahkan jutaan rupiah untuk membeli sesuatu.
Ironis sekali bukan ?!

Semoga kita dijauhkan dari sifat sombong,
Semoga kita dijauhkan dari sifat boros,
Semoga kita bisa menjadi pribadi yang selalu syukur nikmat,
Amin...amin....amin ya Robbal alamin.

[]Gresik, 05-07-2012

Senin, 11 Juni 2012

Belajar AutoCAD, bisa..!!!!

MENGENAL CAD

Sebelum kita belajar untuk menggambar ada baiknya kita mengenal terlebih dahulu pengertian dari CAD itu sendiri.
Menggambar dalam hal ini adalah menggambar teknik mesin.
Dalam prosesnya, kita membutuhkan alat Bantu berupa perangkat keras (hardware) berupa komputer dan perangkat lunak (software) yaitu bahasa program untuk menjalankan proses penggambaran. Perangkat lunak tersebut dikenal dalam istilah CAD (Computer Aided Drafting atau Computer Aided Design).
CAD digunakan oleh juru gambar (drafter), perencana (engineer) atau ahli teknik untuk mengembangkan gambar dan perencanaannya, lalu mencetaknya pada lembaran kertas dengan menggunakan printer atau plotter.

Jadi CAD adalah sutu program aplikasi komputer yang berfungsi sebagai alat Bantu penggambaran dan perencanaan. Pada perkembangan awal, CAD hanya berfungsi sebagai Computer Aided Drafting, yaitu untuk membantu kita dalam hal penggambaran benda kerja, tetapi saat ini CAD berfungsi sebagai Computer Aided Design yaitu untuk membantu kita dalam hal merancang (mendesain) dengan komputer.

Terdapat beberapa jenis software CAD, yaitu solidwork, MasterCAm, AutoCAD, Inventor, dan lain sebagainya.

Dalam blog ini kita hanya akan mengkhusukan salah satu dari beberapa jenis software di atas, yaitu AutoCAD. AutoCAD adalah software yang umum digunakan dimana gambar, rencana, atau model dapat dibangun dengan menggunakan koordinat-koordinat XYZ.

Terdapat banyak perintah-perintah dalam AutoCAD, meliputi perintah menggambar, memodifikasi gambar dan lain sebagainya.

KEUNTUNGAN DAN KERUGIAN PENGGUNAAN CAD
Bila dibandingkan dengan penggunaan alat gambar tradisional, CAD mempunyai beberapa keuntungan, antara lain :
  • Menggambar lebih cepat.
  • Modifikasi gambar lebih mudah.
  • Waktu yang lebih pendek dalam perencanaan komponen yang sejenis. Akurasi perencanaan lebih tinggi.
  • Perkiraan biaya lebih akurat
  • Penempatan teks gambar lebih cepat dan terang
  • Skala gambar otomatis
  • Dapat digunakan untuk membuat tampak isometric dan axonometric dari suatu model 3D
Adapun kerugiannya adalah:
  • Investasi tinggi
  • Biaya pemeliharaan tinggi
  • Memerlukan diklat khusus

SOFTWARE DAN HARDWARE

Perangkat lunak untuk AutoCAD sangatlah mudah di dapatkan. Terdapat beberapa software AutoCAD, antara lain AutoCAD 2002, AutoCAd 2004, AutoCAD 2006, AutoCAD 2007, AutoCAD 2008, dan lain sebagainya.
Hardware yang sesuai mulai Pentium III, Pentium IV, Core 2duo, atau lebih tinggi lagi.

FASILITAS PENDUKUNG

Fasilitas pendukungnya antara lain : mouse, printer, plotter.

APLIKASI AutoCAD

Aplikasi perangkat lunak CAD dan model 3D yang sangat bermanfaat adalah animasi. Bentuk animasi yang paling sederhana adalah dengan memutar model secara dinamis sehingga akan tampak model tsb dari segala sudut. Gambar bias juga di animasikan, sehingga terlihat bergerak, bahkan menguraikan gambar menjadi komponen-komponen individual.

SISTEM KOORDINAT (XYZ) DALAM AutoCAD

Sistem koordinat XYZ adalah pengetahuan dasar dalam membangun gambar dengan perangkat lunak CAD yang harus dipahami dari awal.
Penempatan titik-titik diuraikan dengan nilai koordinat XYZ. Nilai-nilai tsb disebut dengan koordinat persegi panjang. Untuk gambar 2D koordinatnya cukup sumbu X dan Y saja. Setiap angka koordinat sumbu dipisahkan dengan tanda koma. Contonya 4,3. menggambarkan 4 satuan pada sumbu X dan 3 satuan pada sumbu Y.
Jenis-jenis koordinat 2D dalam AutoCAD, antara lain :

         Koordinat absolut (kartesius), menunjukkan titik yang telah ditetapkan dalam sistem koordinat yang berlaku dalam ruang gambar AutoCAD. Rumus umumnya adalah x,y
         Koordinat relative, adalah koordinat yang ditentukan besar x dan y dari titik sebelumnya. Rumus dasar dari koordinat ini adalah @x,y.
         Koordinat polar, merupakan koordinat dengan meentukan jarak dan sudut dari titik sebelumnya. Rumus dasarnya adalah @panjang<sudut.

Contoh:


Penggambaran obyek 2D di atas ini dimulai dari titik A yang terletak pada X=3 dan Y=5. Koordinat absolut dan relatif masing-masing titik adalah sebagai berikut :
a. Koordinat absolut

Titik
Koordinat
X
Y
A
3
5
B
3
10
C
6
10
D
9
14
E
12
14
F
14
11
G
16
14
H
16
8
I
11
8
J
11
5
A
3
5



b. Koordinat relatif

Titik

Koordinat
X
Y
A

3
5
B
@
0
5
C
@
3
0
D
@
3
4
E
@
3
0
F
@
2
-3
G
@
2
3
H
@
0
-6
I
@
-5
0
J
@
0
-3
A
@
-8
0















Untuk gambar 3D, koordinat persegi panjangnya diukur dalam tiga ruang dimensi, yaitu X,Y,Z. Koordinat (sumbu) Z merupakan ketebalan dari obyek.

Silahkan dipahami terlebih dahulu mengenai sistem koordinat ini dengan banyak berlatih menentukan koordinat suatu gambar
Karena sistem koordinat merupakan dasar sebelum kita memulai untuk menggambar menggunakan AutoCAD


[]runa rimawati,11 Juni 2012

Referensi diambil dari berbagai sumber.

Minggu, 10 Juni 2012

PREAMBULE

BLOG baru...

Ini adalah blog baru saya.
Blog yang lama saya lupa username dan passwordnya. Jadi apa boleh buat sya membuat blog baru.
Tujuan dari pembuatan blog baru ini, adalah saya ingin menulis mengenai apa saja mengenai AutoCAD.
Mungkin disini kita bisa belajar bersama mengenai AutoCAD.